Марафоны личностного роста буквально захватили интернет. От коучей поступают весьма соблазнительные предложения: самосовершенствование, а вместе с ним - исполнение желаний и изменение жизни в лучшую сторону. И все это за пару месяцев ежедневных заданий и несколько тысяч рублей. Заманчиво, не правда ли? А если копнуть немного глубже?.. Что такое марафоны личностного роста - реальная помощь или заработок для организаторов - разбираемся в нашей статье. 

Для начала необходимо понять, что такое личностный рост. Во многом это понятие знает каждый, кто ставил цель и упорно ее добивался. Одни приходят к этому еще в детстве, другие переходят на этап самопознания гораздо позже. Так или иначе, в каждом человеке заложен огромный потенциал для внутреннего развития. В любом из нас существует идеальный внутренний “Я”, путь к которому долог и тернист, наполнен множеством преград, в том числе - психологических. Тренеры марафонов внутреннего роста предлагают снять существующие блоки, используя собственные приемы. Какие именно, рассказала семейный психолог Алла Кристалл. 

Распространенные проблемы

Семейный психолог Алла Кристалл утверждает, что коучам достаточно просто выделить ряд проблем, наиболее часто встречающихся у современных людей.

Марафон - не панацея

Может ли подобная практика помочь абсолютно всем? Вопрос неоднозначный. Большую роль играет уникальность психологического состояния человека, и порой даже у опытного психотерапевта возникают сложности с той или иной проблемой. 

Марафоны могут нанести вред депрессивному психотипу людей, уверена психолог. Такие клиенты могут “зашиться” в своей проблеме, так и не дойдя до психотерапевта. Разбитой личности, прежде, чем строить свою жизнь, необходимо собрать самого себя по кусочкам. В то же время наполненный человек, испытывающий в основном положительные эмоции, придет к достатку и гармонии гораздо проще.

Помощь или способ заработка?

Грамотно выстроенный марафон, несомненно, работающий механизм. Однако его проработкой необходимо заниматься специалисту, а плата за услуги должна быть символической.

Самих участников марафона можно разделить на два лагеря: тех, у кого сбылись желания и мечты, и остальных, считающих данные тренинги пустой тратой времени и денег. При этом многие убеждены, что марафоны - это своеобразный толчок к действию для людей, которые не могут начать работу над собой самостоятельно. 

Подводя итог, отметим, что семейный психолог Алла Кристалл также уверена: добиться поставленных задач любой человек может самостоятельно. Для этого требуется несколько лет постоянной работы над собой, собственный опыт и терпение. 

Журналист: Валентина Поликарпова